Как да се мотивирам, когато се източи

10 начина да се мотивирате, когато сте изтощени

1. 1) Просто започнете. ...
2. 2) Съставете или преработете списъка си със задачи. ...
3. 3) Ангажирайте се публично. ...
4. 4) Променете местоположението си. ...
5. 5) Слушайте напомпана музика. ...
6. 6) Медитирайте. ...
7. 7) Говорете с колега. ...
8. 8) Яжте закуска за повишаване на енергията.